Összetevők: vöröslencse liszt, ivóvíz. Átlagos tápérték 100 g termékben: Energia: 1504 kJ/358 kcal zsír: 2,2 g ebből telített: 0,4 g szénhidrát: 52,3 g ebből cukor: 0,0 g rost: 10,8 g fehérje: 23,9 g só: 0,02 g Nettó tömeg: 250g Elkészítés: Tegyük a tésztát tízszeres mennyiségű forrásban lévő, sós, kevés olajat tartalmazó vízbe, főzzük 5-6 percig, majd öblítsük le hideg vízzel. Figyelem: Főzés közben habzik!
Összetevők: vöröslencse liszt, ivóvíz.
