Összetevők: édesítőszer: eritrit (túlzott fogyasztása hashajtó hatású lehet), tápióka keményítő, kókuszliszt, mákliszt, savanyúságot szabályozó anyag: borkősav, térfogatnövelő szer: nátrium-hidrogén-karbonát. Szezámmagot és dióféléket felhasználó üzemben készült. Száraz, hűvös helyen tartandó. Hozzávalók: 1 csomag csodacsokis bögrés lisztkeverék 1 tojás 5 ek növényi tej 2 ek olvadt kókuszzsír Elkészítési javaslat: Törj 1 tojást legalább 2,5 dl-es bögrébe, adj hozzá 5 ek. növényi tejet 2 ek. olvadt kókuszzsírt, keverd jól el, majd öntsd hozzá a tasak tartalmát. Villával kb. 1 perc alatt gyors mozdulatokkal keverd simára. Pihentesd 5 percig, majd 700 Watton 2,5 perc alatt süsd készre a mikroban. (Vigyázz, a bögre is forró lehet.) TIPP: az élmény fokozható citromhéj vagy citromhéj olaj és vanília hozzáadásával. Sütőben muffin formában 180 fokon 20 perc alatt sül készre. Tápanyagtartalom 55 g lisztkeverékben
| Energia kJ | 777,7 |
| Energia kcal | 185,9 |
| zsír | 4,2g |
| amelyből telített zsírsavak | 2,7g |
| szénhidrát | 67,8g |
| amelyből cukrok | 3,4g |
| ebből hasznosuló szénhidrát | |
| ebbő poliolok | 43,1g |
| fehérje | 7,1g |
| só | 0g |
| rost | 9,6g |
Összetevők: édesítőszer: eritrit (túlzott fogyasztása hashajtó hatású lehet), tápióka keményítő, kókuszliszt, mákliszt, savanyúságot szabályozó anyag: borkősav, térfogatnövelő szer: nátrium-hidrogén-karbonát. Szezámmagot és dióféléket felhasználó üzemben készült. Száraz, hűvös helyen tartandó. Hozzávalók: 1 csomag csodacsokis bögrés lisztkeverék 1 tojás 5 ek növényi tej 2 ek olvadt kókuszzsír Elkészítési javaslat: Törj 1 tojást legalább 2,5 dl-es bögrébe, adj hozzá 5 ek. növényi tejet 2 ek. olvadt kókuszzsírt, keverd jól el, majd öntsd hozzá a tasak tartalmát. Villával kb. 1 perc alatt gyors mozdulatokkal keverd simára. Pihentesd 5 percig, majd 700 Watton 2,5 perc alatt süsd készre a mikroban. (Vigyázz, a bögre is forró lehet.) TIPP: az élmény fokozható citromhéj vagy citromhéj olaj és vanília hozzáadásával. Sütőben muffin formában 180 fokon 20 perc alatt sül készre.
