A rántottapótlót egyszerűen összekeverjük vízzel, majd serpenyőben megsütjük, és zöldségekkel, fűszernövényekkel és kala namakkal finomíthatjuk.
Elkészítési mód:
Melegítsen elő egy serpenyőt közepesen magas hőmérsékleten. Majd keverje össze a csomag tartalmát 125 ml hideg vízzel.
Tegyen egy kis zsírt a forró serpenyőbe, majd öntse a kevert port a serpenyőbe. 3 perc elteltével fordítsa meg, és melegítse tovább 1 percig. Ezután két spatulával törje fel és melegítse további 1 percig. Most adjon hozzá egy kis margarint, dobjon mindent a serpenyőbe - kész.
Száraz és hűvös helyen tárolandó.
Összetevők:
Csicseriborsóliszt* (80%), borsókeményítő*, só, psyllium maghéj*, inulin*, sárgarépaliszt*, sárgarépapor*, fűszerek* (fokhagyma*, hagyma*, fehér bors*, kömény*, kurkuma*, paprika*, szerecsendió*), lenfehérje*, metélőhagyma*.
* ellenőrzött ökológiai termelésből
Nyomokban tartalmazhat szóját, csillagfürtöt, egyéb dióféléket, mustárt, szezámot és zellert.
|
Tápérték táblázat |
100g |
|
Energia |
1411 kJ / 335 kcal |
|
Zsír |
5,2 g |
|
ebből telített zsírsavak |
0,9 g |
|
Szénhidrátok |
46 g |
|
ebből cukrok |
3,3 g |
|
Rost |
17 g |
|
Fehérje |
18 g |
|
Só |
3,77 g |
Gluténmentes, Tejmentes, Cukormentes, Búzamentes, Tojásmentes, Zabmentes, Szójamentes, Kukoricamentes, Rizsmentes, Tartósítószermentes, Mogyorómentes, Diómentes, Laktózmentes, Élesztőmentes, Mandulamentes, Bio, Vegetáriánus, Vegán, Pálmaolajmentes, Napraforgómentes, IR-barát, Kókuszmentes, Maltitolmentes
